Bærer du rundt på bekymringer?

Se for deg en vanlig dag med vanlige gjøremål som jobb, husarbeid, unger og andre ting. Hele dagen går stort sett med til forskjellige ting som bør og må gjøres. Hvis du da i tillegg har en masse bekymringer å bære rundt på vil dagen bli enda mer slitsom. Det kan være alt fra økonomiske bekymringer, bekymringer for hvordan det går med ungene, hvordan dagene skal løses eller gamle traumer og opplevelser som gjør at tankene hele tiden surrer rundt i hodet ditt. Det blir som å bære rundt på plastposer med bekymringer. Uansett hva du gjør om dagen plukker du opp plastposene med bekymringer og tar de med deg.



 

Når du står opp plukker du opp posene og går på badet og kler på deg med posene stående ved beina. Du plukker de opp og tar de på fanget mens du sitter på wc og tar de med deg når du står foran speilet og sminker deg, eller ordner håret og pusser tenna. Så plukker du opp posene med bekymringer og tar de med deg på kjøkkenet for å ordne frokost. Skal du dekke et frokostbord åpner du kjøleskapet, tar med deg pålegg, plukker opp posene og bærer de med deg til bordet for å sette fra deg pålegget. Videre tar du med deg posene til kjøleskapet for å hente melk og juice og tilbake til bordet med det. Så tar du med deg posene bort til kjøkkenbenken for å hente brød og tilbake til bordet igjen.

Videre tar du med deg posene med bekymringer på jobb, kanskje du setter de igjen i garderoben mens du er på jobb, men du er innom garderoben og sjekker posene noen ganger i løpet av arbeidsdagen. Bare for å være sikker på at de er der og ikke har blitt flere eller tyngre mens du er på jobb. Arbeidsdagen er slutt og du henter posene med bekymringer i garderoben for å ta de med deg hjem. Vel hjemme er det atter nye gjøremål der posene blir plukket opp og tatt med for hver eneste ting du holder på med. Slitsomt? Ja.

Endelig er kvelden der så du tar med deg posene med bekymringer, setter deg i sofaen med posene i fanget og ser en film før du tar med deg posene på badet, pusser tenna og kler av deg. Så plukker du opp posene og tar de med deg til sengs mens du prøver å sove litt før du skal ta med deg posene på badet i morgen tidlig og igjen kle på deg, pusse tenna, spise frokost og gå på jobb med posene i hånda...

Tenk om noen en dag sa til deg: I dag tar jeg posene dine, så slipper du.

Anne Grethe

#bekymringer #psykiskhelse #helse #hverdag

44 kommentarer

frodith

12.07.2016 kl.11:05

Jeg prøver å kaste mine i søpla på vei ut porten :-) hver dag ;-)

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.11:24

frodith: Prøver jeg og, men noen ganger kommer trollet i søplekassa inn igjen med det :D

Margrethe

12.07.2016 kl.11:16

Å det hadde vært nydelig...... prøver å kvitte meg med søppel underveis men..... <3

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.11:24

Margrethe: Mm, prøver jeg også :))

Tone B Tuvnes

12.07.2016 kl.11:19

Det var et flott innlegg!

Virkelig noe å tenke på. Gamle traumer er vanskelig å slippe.

Ha det godt:)

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.11:25

Tone B Tuvnes: Ja disse posene henger med selv om man prøver å kaste dem ofte :) Ha en flott dag :)

Perfectly imperfect

12.07.2016 kl.12:46

Fint bilde av noe som kan være vanskelig å sette ord på:-)

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:05

Perfectly imperfect: Og så mye lettere å forstå når det billedliggjøres :)

dvergpinschere i mitt hjerte

12.07.2016 kl.13:46

DET hadde vært deilig det..om noen tok alle posene...eller at jeg slapp å bære på dem..unner jo ingen andre mine poser!! Flott forklart, og ja, mange som har mye å bære med seg om dagen.. Man bør prøve å bli kvitt så mange poser som mulig..De sliter på kroppen.. :-/

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:06

dvergpinschere i mitt hjerte: Tror det er lurt å prøve å rydde i posene og få kastet det som ikke betyr noe lenger og ryddet opp i de tinga som ligger der og maser :)

Benedikte

12.07.2016 kl.14:50

Likte metaforen i likhetstrekk til poser og bekymringer, smart :-). Hørt det samme om skyer. Se for deg at skyene tar alt av bekymringer mens de er over deg, når de flyr bort, er bekymringene borte. Dessverre så har jeg ekstremt mye bekymringer og uro i kroppen at verken skyene eller posene vil ikke la meg være i fred..

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:08

Benedikte: Skyene har jeg hørt om også, i forhold til mindfulness. La bekymringene flyte vekk med skyene.... enkelt å si :) Posene blir et bilde på hvor slitsomt det er. Kanskje det går an å rydde litt i noe av det som ligger i posene? Alt man blir kvitt vet du :)

Janne

12.07.2016 kl.15:10

Likte dette innlegget godt! Er like tungvindt å ha med seg bekymringene som å gå og bære på en pose hele dagen, så likte den! Hadde vært fint og få satt fra seg den posen innimellom

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:08

Janne: Ja hadde ikke det vært fantastisk om noen kunne ta de en dag eller to? :)

Søtmonsen :))

12.07.2016 kl.15:37

Sant det der.. Blir tungt etterhvert med alt sammen.

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:08

Søtmonsen ): Det gjør det. En pose er liksom en ting, to tre og fire er tyngre.... Slitsomt å ha de der hele tida :)

Vestfroken

12.07.2016 kl.15:47

Ja, det hadde vært deilig! :)

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:09

Vestfroken: Helt enig :) Klem til deg <3

fruensvilje

12.07.2016 kl.17:00

slike bekymringer er nok ikke så enkle å bli kvitt,men med tålmodighet og prøving og feiling går det ofte bra tilslutt og en kan sette fra seg posene uten å se seg tilbake

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:10

fruensvilje: Alt går an å rydde i, men noe tar litt lenger tid. Uansett er det slitsomt å bære rundt på dem :)

annebe

12.07.2016 kl.18:34

Jeg har lett for å bekymre meg , mer for mine nærmeste enn for meg selv..og det kan være tyngende ja..så prøver å senke skuldrene ..men ikke alltid like lett :))

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:11

annebe: Nei det er ikke alltid like lett, hadde vært godt om noen tok dem en stund og gjerne ryddet litt i noe av det :)

spisogspar

12.07.2016 kl.18:59

Så flott skrevet! Må dele dette innlegget! Jeg kjenner meg ihvertfall godt igjen i det du skriver <3

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:12

spisogspar: Så bra at det er gjenkjenbart for flere :) Tusen takk for at du deler, setter veldig pris på det! Klem til deg <3

Sandra Hansen

12.07.2016 kl.21:16

Kjempebra innlegg og vel poengtert!! Kjenner meg så godt igjen på hva du skriver, de fleste gjør vel det uheldigvis! Denne deler jeg!<3

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.21:22

Sandra Hansen: Oi, nå ble jeg glad :) Ja dessverre kan nok de fleste relatere seg til dette på en eller annen måte. Noen har nok litt tyngre og flere poser dessverre.. Tusen takk for deling :))

Den Rutete Skjorta

12.07.2016 kl.22:08

Så flott skrevet! Tror du traff spikeren på hodet hos mange - ihvertfall hos meg. Prøver å kvitte meg med de, men noen ganger er det litt vanskelig. Skulle gjerne hjulpet andre noen ganger også, selv om det ikke er lett. Forhåpentligvis kan man komme langt med gode ord, en klem og/eller et smil :)

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.22:14

Den Rutete Skjorta: Veldig moro at jeg har truffet flere :) Av og til er jeg helt sikker på at et smil eller en klem hjelper på og av og til kan det være tjenester som ikke trenger å koste noe, verken tid eller penger. Og noen ganger er bare tanken på at noen VIL det som skal til :)

Ida Øverland

12.07.2016 kl.23:10

tror nok det fleste mennesker gjør det men at bekymringene kommer fordi man utsetter ting.

Anne Grethe Seljordslia

12.07.2016 kl.23:54

Ida Øverland Eriksen: Er nok helt sikkert mange grunner til bekymringer, men tror du har rett i at det er ting som utsettes. Kanskje fordi det føles håpløst å ta tak i og at man møter motgang. Jo flere bekymringer det er jo vanskeligere er det å få startet i en ende :)

linnhelens

13.07.2016 kl.00:00

Så fint innlegg, likte det veldig godt. Er ikke alltid like lett å kvitte seg med søpla nei :)

Anne Grethe Seljordslia

13.07.2016 kl.14:53

linnhelens: Så moro at du likte det :) Nei er ikke alltid lett å bli kvitt all søpla, og noe har vi nok med oss uansett, men greit å bli kvitt en del :)

karidansen

13.07.2016 kl.09:13

En flott billedliggjøring av fenomenet! Det hender nok ganske ofte at jeg drar med meg noen poser, men jeg er blitt flinkere til å få avklart ting det er mulig å avklare. Ellers kan jeg nok fortsatt "anta" og lage meg "sannheter" som ikke stemmer med virkeligheten....og da blir det mange tunge poser å dra på! ;)

Anne Grethe Seljordslia

13.07.2016 kl.14:54

karidansen: Jeg tror alle har en liten pose med seg uansett, men noen av oss har nok litt større og flere poser enn andre :)

Benedicte Arntzen

13.07.2016 kl.11:57

fint skrevet <3

Anne Grethe Seljordslia

13.07.2016 kl.14:54

Benedicte Arntzen: Tusen takk :)

Hellaaa

13.07.2016 kl.12:20

Så flott innlegg og godt sammenlignet altså. er slitsomt å ha det slik. ha en flott dag :)

Anne Grethe Seljordslia

13.07.2016 kl.14:54

Hellaaa: Blir tungt å dra på ja... hadde vært godt om noen bare tok posene en dag eller tre :D

Ida

13.07.2016 kl.17:59

Så godt skrevet ❤

Anne Grethe Seljordslia

13.07.2016 kl.20:56

Ida: Tusen takk <3

Elena

13.07.2016 kl.21:57

Så bra skrevet :-)

Anne Grethe Seljordslia

13.07.2016 kl.22:12

Elena: tusen takk <3 det er jo litt sånn... En ekstra bør å bære med seg :)

margarites

01.08.2016 kl.21:24

Så bra skrevet! Og sammenligningen er så god at alle kan forstå.. Av og til hadde det vært godt å bare kunne "glemme" de posene i en bod eller på et loft, men de dukker opp igjen som "troll i eske" av en eller annen mystisk grunn. Det er selvsagt best å bli ferdig med ting, sånn at man har mindre å dra på, men det dukker nok opp noen poser innimellom om man vil eller ei - heldigvis ikke for ofte :-)

Anne Grethe Seljordslia

02.08.2016 kl.18:06

margarites: tusen takk :) ja man kan pakke de vekk litt, men de har en lei tendens til å dukke opp igjen fort :)

Skriv en ny kommentar

Anne Grethe Seljordslia

Anne Grethe Seljordslia

46, Seljord

Dame på 46 som blogger om det meste. Veldig glad i å fotografere og alle bilder på bloggen er tatt av meg selv. Egen fotoside på Facebook: FotoSeljordslia Utdanna psykiatrisk hjelpepleier, har diabetes type 1 og er veldig glad i naturen.




Kategorier

Arkiv

hits